2026.01.04

• ブラジリアン柔術 バカ一代 •

鋼鉄の肉体（わるい意味） そんな人でもBJJ!

鋼鉄の肉体（わるい意味） そんな人でもBJJ!

今月の格言
「カモメはカモメ　孔雀や鳩や、ましてオンナにはなれない」by 中島みゆき

　皆さん、こんにちは！　「オーバーリミットBJJサイゴン」ヘッドコーチ小谷尚孝です。

　スポーツや日常生活において、身体が柔らかいというのは、ひとつの才能。筋肉の可動域が広がるので力も出やすく、怪我もしにくく、いいことずくめだと言われています。

　かくいう私はといえば、学生時代についたあだ名は「鋼鉄の肉体」。残念ながら筋肉ムキムキという意味ではありません。柔軟体操をやらされた際、まったくカラダが曲がらず、つま先を手で掴めないレベルの身体の硬さで、何人もの体育教師にサジを投げさせてきたワガママボディが由来です。

　ブラジリアン柔術（BJJ）と空手の有段者になった今、「さぞかしクニャクニャになってるんでしょ？」と思われがちですが、さにあらず。同年代の一般人でも、たぶん私より身体の柔らかい人は、一定数どころか相当数存在しているであろうという確信があります。過去、ヨガ教室に紛れ込んだり、道場の仲間に数人がかりで押さえつけてもらったりしたのですが、結論、長続きしませんでした。

　最終的に私が自分自身に対して受け入れた事実とは、「身体の硬い自分を否定しない」ということでした。硬いなら硬いなりに、自分に合った技術や戦法があるはず。その暗中模索を続ける楽しさも、BJJの一部なのです。

Information

小谷尚孝　
こたに ひさのり

ブラジリアン柔術道場「オーバーリミットBJJ／OverLimit BJJ」ベトナム支部長。ベトナム在住は30年突破。学生時代は運動経験がないまま、ダイエットで始めた格闘技がライフワークに。指導の傍ら、現役選手としても活躍中。

FB: @OVERLIMITBJJSAIGON
https://radiotalk.jp/program/145782

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