×歳をとってるのに ◎歳をとったからこそ

今月の格言
「20歳の顔は自然の贈物。30歳の顔は自分の生活。50歳の顔は自分の功績」 by　ココ・シャネル

　皆さん、こんにちは！　「オーバーリミットBJJサイゴン」ヘッドコーチ小谷尚孝です。

　我が道場の大人クラスは、ほとんどが40代。かくいう私を含め50代のメンバーも多いのですが、飲み会とかパーティーとかで、「最近、柔術やってるんだよね」と話のタネを蒔くと、だいたい返ってくる反応というのが、「そんな歳で痛くてキツイことやって、何を目指してるんですか？」という変態を見る目つきだとか。

　ブラジリアン柔術（BJJ）はガチ度の割には、怪我も少なく、痛くも苦しくもない競技なのですが、それはさておき。

　結局、なんでやってるのかな？　といえば、もちろん楽しいというのもありますが、「歳をとったからこそ、人間は努力しなきゃ、若さも健康も保てないから！」と、私は断言します。

　たとえばギャル（死語）も、若いうちは化粧しなくてもキレイだし、徹夜も暴飲暴食も身体が受け止めてくれます。しかし加齢とともに、自分で頑張って努力しないと、どんどん身体も心も錆びつきます。

　おっさんの心技体も同じ。ダラダラ生きているうちに、不健康ジジイのいっちょあがり。♂としての生きるチカラ。「健康寿命」を越えた、「戦闘寿命」をBJJで培ってみませんか？　「スケッチ見ました」で無料体験（道着貸出付き）受付中！

Information

小谷尚孝　
こたにひさのり

ブラジリアン柔術道場「オーバーリミットBJJ／OverLimit BJJ」ベトナム支部長。ベトナム在住は30年突破。学生時代は運動経験がないまま、ダイエットで始めた格闘技がライフワークに。指導の傍ら、現役選手としても活躍中。

FB: @OVERLIMITBJJSAIGON
https://radiotalk.jp/program/145782