メディカルトーク／第77回 気になる口臭

症例

今回のドクター

①「口臭」とは？ 口臭とは、口から発する臭いで、本人が悩んだり、周りの人が迷惑したりするものです。酒、タバコ、ニンニクを食べた後のニオイのように、原因がはっきりわかっているものではなく、常に続いているニオイのことをいいます。 ②細菌がニオイの原因！ 虫歯や歯周病、舌の汚れ、唾液の減少などで、口の中の細菌が増え、その細菌が出す物質がニオイの元。銀歯や入れ歯などにも汚れや細菌がつきやすく、そこからニオイが発生します。 また肝臓や胃腸の病気、便秘のほか、糖尿病などでも起こります。 ③口臭の症状と特徴 症状は口の中がネバネバする、朝起きた時や空腹時に臭いがする、お腹の調子がすっきりしない、などの症状が起こります。さらには臭いが気になって、人と話すことや出かけることに消極的になるなど、対人関係に影響することもあります。 ④口臭の治療法は？ まず、虫歯や歯周病を治療する、舌ブラシで舌の汚れを取る、歯石を取るなど、口の中の原因を取り除きます。胃腸や肝臓、糖尿病などの病気を持っている人は、専門医から治療を受けるようにしましょう。 唾液がたくさん出るように、よく噛んで食べること、１日数回、マウスウォッシュなどでうがいをするのも効果があります。 ⑤清潔を保ち、体の調子を整える 歯や舌など、口の中を清潔に保ち、便秘などお腹の調子も改善すること。歯科を受診し、病的な口臭ではないと診断されたら、過度に気にすることなく、通常の生活を心がけてください。 また、胃腸や糖尿病などの検査も定期的に行い、体全体をケアすることも大切です。