ハノイの寒い冬を乗り越える!  おすすめの温活体験

ハノイの寒い冬を乗り越える! おすすめの温活体験

ハノイの寒い冬を乗り越える!  おすすめの温活体験
「冷えは万病の元」。体が冷え、血行が滞る季節は、暑い時期とは異なる理由で体調を崩す人が多い。今回はそんなハノイの寒い冬を乗り越えるため、編集部おすすめの温活スポットをご紹介! 基礎体温を上げて、免疫力も向上させよう。

温浴と岩盤浴でじんわり温まる! カラダの芯からポカポカに

アマレ温泉&チムジルバン
Amare Onsen & Jjimjilbang

入館料は(月~金曜) 49万5000 VND、(土・日曜、祝日)59万5000VND。子どもは(身長110cm未満)無料、(110~140cm未満)大人料金の半額。初回利用は入館料が半額になる

 男女別の3種類の風呂のほか、2種類のサウナがある日本式の温泉エリアと、館内着を着用し入浴する、9種類の韓国式のチムジルバンエリアがある。いずれも時間無制限で満喫できる。

Information

住所:3F, Thang Long Number One Bldg., 289 Khuat Duy Tien St., Cau Giay Dist.
電話:096 980 0855
営業時間:9:00~22:00 (L.O.) 【最終入場】20:30
休日:なし
Facebook: @amare.com.vn
Instagram: @amare.com.vn
ウェブサイト: amare.com.vn

寒い日のおともに、身体を温めるおやつ

オーマイホンラム
O Mai Hong Lam

(500g)20万VND、(200g)8万VNDの2種類を販売。ウェブサイトでも購入可能。その他「生姜ジュース/Nuoc Cot Gung Tuoi」(500ml)3万VNDなども販売

砂糖の甘みと新ショウガのほのかな辛さが特徴の「生姜の砂糖漬け/Mut Gung」。ショウガに含まれる成分が血液循環を改善し、代謝を促進してくれる。寒い日のおやつとして常備したい。

Information

住所:11 Hang Duong St., Hoan Kiem Dist.
電話:1900 8122
営業時間:7:45~22:00
休日:なし
Facebook: @tinhhoaquaviet.vn
Instagram: @omaihonglam
ウェブサイト: honglam.vn
※ほか市内に14店舗

東洋医療の伝統的な治療! 確かな知識に基づいた鍼灸の技を体感

天龍クリニック
Tenryu Clinic

初診料は(60分)204万VND。「スケッチを見た」と伝えると、お灸治療(30分)が10万VNDで受診できる。2024年12/31(火)まで。日本語での診察が可能。完全予約制

 中国、ベトナム、日本とそれぞれの国で医師免許や鍼灸師資格を持つ所属医師が、精妙な技術で実施する本格的な鍼灸治療。コリや冷え性などの症状改善が期待できる。

Information

住所:3, Ngach 7/71, Linh Lang St., Ba Dinh Dist.
電話:035 984 5032
営業時間:9:00~21:00
休日:なし
Line: tenryu8888

冬こそ火鍋! 美味しく温まり、寒さに負けない体作り

ウーラオベトナム
Wulao Vietnam

白鍋「麺包豆腐白湯鍋/Lau Truong Xuan」にはカルダモンなどの7種、赤鍋「無老辣香鍋/Lau Cay Wulao」には唐辛子、八角など12種のハーブやスパイスが入る

 食品会社「ゴールドサンフード/Goldsun Food」直営の火鍋専門店。紅白スープの「おしどり鍋/Lau Uyen Uong」が人気。スープのみは(1人前)11万9000VND。

Information

住所:3F, Lotte Department Store, 54 Lieu Giai St., Ba Dinh Dist.
電話:(024) 6655 2494
営業時間:10:00~22:00 (L.O.)21:30
休日:なし
Facebook: @wulaovietnam
ウェブサイト: www.wulao.vn
※ほか市内に3店舗

ハーブ蒸しでデトックス、心も体も温かく包まれるひととき

ハクビューティー
Haku Beauty

ハーブティーポット付きで60万VND。初回来店の読者に限り、料金を40万VNDに割引。そのほか、月~火曜、日曜に2~3人の予約で30万VNDに割引。2024年12/31(火)まで

 ヨモギ、モリンガをベースに、その日の体調に合わせて調合してくれるハーブ蒸し。蒸気のハーブ温熱作用が血の巡りをよくし、ホルモンバランスを整え、デトックスを促す。3人まで同室入浴が可能。

Information

住所:7F, Lotte Hotel Hanoi, 54 Lieu Giai St., Ba Dinh Dist.
電話:088 677 6361
営業時間:9:00~20:00
休日:なし
Instagram: @haku.beauty.hanoi
Line: @haku.hanoi
ウェブサイト: www.hakubeautyvn.com

自然の恵みで、冷え知らずの毎日を

ギーフンロン
Nghi Hung Long

手足の冷えを改善する効果のある「補中益気湯/Bo Trung Ich Khi」(1袋10万VND)なども販売。基本はベトナム語での対応。やりとりは翻訳などを使うとスムーズだ

 1902年から東洋医学の診療所を営む漢方店。天年健、大茴香など10種類以上の薬草を含む「伝統薬浸足薬/Thuoc Ngam Chan Co Truyen」など保温効果のある漢方薬も販売している。

Information

住所:36 Lan Ong St., Hoan Kiem Dist.
電話:096 179 9792
営業時間:7:30~17:30
休日:なし
Facebook: Nha Thuoc Dong Y Nghi Hung Long

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