ハノイの寒い冬を乗り越える！ おすすめの温活体験

New 2024.11.30

• ハノイ通信 •

ハノイの寒い冬を乗り越える！ おすすめの温活体験

ハノイの寒い冬を乗り越える！ おすすめの温活体験
「冷えは万病の元」。体が冷え、血行が滞る季節は、暑い時期とは異なる理由で体調を崩す人が多い。今回はそんなハノイの寒い冬を乗り越えるため、編集部おすすめの温活スポットをご紹介！ 基礎体温を上げて、免疫力も向上させよう。

温浴と岩盤浴でじんわり温まる！ カラダの芯からポカポカに

アマレ温泉&チムジルバン
Amare Onsen & Jjimjilbang

入館料は（月～金曜） 49万5000 VND、（土・日曜、祝日）59万5000VND。子どもは（身長110cm未満）無料、（110～140cm未満）大人料金の半額。初回利用は入館料が半額になる

　男女別の3種類の風呂のほか、2種類のサウナがある日本式の温泉エリアと、館内着を着用し入浴する、9種類の韓国式のチムジルバンエリアがある。いずれも時間無制限で満喫できる。

Information

住所：3F, Thang Long Number One Bldg., 289 Khuat Duy Tien St., Cau Giay Dist.
電話：096 980 0855
営業時間：9:00～22:00 (L.O.) 【最終入場】20:30
休日：なし
Facebook: ＠amare.com.vn
Instagram: ＠amare.com.vn
ウェブサイト: amare.com.vn

寒い日のおともに、身体を温めるおやつ

オーマイホンラム
O Mai Hong Lam

（500g）20万VND、（200g）8万VNDの2種類を販売。ウェブサイトでも購入可能。その他「生姜ジュース／Nuoc Cot Gung Tuoi」（500ml）3万VNDなども販売

砂糖の甘みと新ショウガのほのかな辛さが特徴の「生姜の砂糖漬け／Mut Gung」。ショウガに含まれる成分が血液循環を改善し、代謝を促進してくれる。寒い日のおやつとして常備したい。

Information

住所：11 Hang Duong St., Hoan Kiem Dist.
電話：1900 8122
営業時間：7:45～22:00
休日：なし
Facebook: ＠tinhhoaquaviet.vn
Instagram: ＠omaihonglam
ウェブサイト: honglam.vn
※ほか市内に14店舗

東洋医療の伝統的な治療！ 確かな知識に基づいた鍼灸の技を体感

天龍クリニック
Tenryu Clinic

初診料は（60分）204万VND。「スケッチを見た」と伝えると、お灸治療（30分）が10万VNDで受診できる。2024年12/31（火）まで。日本語での診察が可能。完全予約制

　中国、ベトナム、日本とそれぞれの国で医師免許や鍼灸師資格を持つ所属医師が、精妙な技術で実施する本格的な鍼灸治療。コリや冷え性などの症状改善が期待できる。

Information

住所：3, Ngach 7/71, Linh Lang St., Ba Dinh Dist.
電話：035 984 5032
営業時間：9:00～21:00
休日：なし
Line: tenryu8888

冬こそ火鍋！　美味しく温まり、寒さに負けない体作り

ウーラオベトナム
Wulao Vietnam

白鍋「麺包豆腐白湯鍋／Lau Truong Xuan」にはカルダモンなどの7種、赤鍋「無老辣香鍋／Lau Cay Wulao」には唐辛子、八角など12種のハーブやスパイスが入る

　食品会社「ゴールドサンフード／Goldsun Food」直営の火鍋専門店。紅白スープの「おしどり鍋／Lau Uyen Uong」が人気。スープのみは（1人前）11万9000VND。

Information

住所：3F, Lotte Department Store, 54 Lieu Giai St., Ba Dinh Dist.
電話：(024) 6655 2494
営業時間：10:00～22:00 (L.O.)21:30
休日：なし
Facebook: ＠wulaovietnam
ウェブサイト: www.wulao.vn
※ほか市内に3店舗

ハーブ蒸しでデトックス、心も体も温かく包まれるひととき

ハクビューティー
Haku Beauty

ハーブティーポット付きで60万VND。初回来店の読者に限り、料金を40万VNDに割引。そのほか、月～火曜、日曜に2～3人の予約で30万VNDに割引。2024年12/31（火）まで

　ヨモギ、モリンガをベースに、その日の体調に合わせて調合してくれるハーブ蒸し。蒸気のハーブ温熱作用が血の巡りをよくし、ホルモンバランスを整え、デトックスを促す。3人まで同室入浴が可能。

Information

住所：7F, Lotte Hotel Hanoi, 54 Lieu Giai St., Ba Dinh Dist.
電話：088 677 6361
営業時間：9:00～20:00
休日：なし
Instagram: @haku.beauty.hanoi
Line: ＠haku.hanoi
ウェブサイト: www.hakubeautyvn.com

自然の恵みで、冷え知らずの毎日を

ギーフンロン
Nghi Hung Long

手足の冷えを改善する効果のある「補中益気湯／Bo Trung Ich Khi」（1袋10万VND）なども販売。基本はベトナム語での対応。やりとりは翻訳などを使うとスムーズだ

　1902年から東洋医学の診療所を営む漢方店。天年健、大茴香など10種類以上の薬草を含む「伝統薬浸足薬／Thuoc Ngam Chan Co Truyen」など保温効果のある漢方薬も販売している。

Information

住所：36 Lan Ong St., Hoan Kiem Dist.
電話：096 179 9792
営業時間：7:30～17:30
休日：なし
Facebook: Nha Thuoc Dong Y Nghi Hung Long

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