【ホーチミン市・手早くきれいに！60’ Beauty】
全身すみずみまでしっかりと押す
デスクワークで疲れた体をリフレッシュ
「ミウミウスパ /miu miu Spa」

指圧マッサージ

STEP 1

体重をかけてしっかりとツボを押し、筋肉からじっくりとほぐしていく

STEP 2

老廃物が溜まりやすい足首をしっかりマッサージして、浮腫みも防止

STEP 3

指先までしっかり揉むことで、普段何気なく酷使している指や手の疲れもオフ

STEP 4

清涼感のある香りが強いオイルを使用。苦手な人は使わずに施術してもらうことも可能

STEP 5

全身を使って体を大きくひねったり反らせたりして、筋を伸ばす

痛くない指圧マッサージ姿勢強制や筋肉痛の緩和にも

今回のマッサージを担当したリー（Ly）さん。「お客様に合わせた押し方や力加減で施術ができるよう、常に研究しています」

市内に5店舗を展開。日本語対応が可能なため、在住者だけでなく観光客にも人気を誇る「ミウミウスパ」。30分のお手軽マッサージから3時間の贅沢コースまで幅広いメニューの中でも、独特の手技療法である「指圧マッサージ」（60分40万VND）はスポーツを好む男性客を中心に人気がある。まずは、うつ伏せの状態からスタート。首回りから肩にかけて両手でしっかりとツボを押し、緊張や疲れから生じる懲りをほぐす。そのまま背骨に沿って、徐々に腰へ。デスクワークの疲労がたまりやすい腰と臀部は、特に念入りに行う。体重をかけて強めに圧をかけた後、両手で優しく包み込むようにさすってほぐす。次は仰向けになり、まずは脚部を中心にマッサージ。体を支える足首や足の裏には老廃物がたまりやすいため、角度を変えてほぐし血液の流れをよくする。普段なかなかマッサージをする機会の少ない手のひらや指1本1本まで丁寧に行うことで、脳の活性化にもつながる。体が終わったら、頭部へ。ミントやシナモン、ユーカリなどの成分から作られた発汗作用のあるオイルを使って、全体をマッサージ。頭部にはツボが集中しており、念入りに行うと、疲労回復だけでなく不眠症や頭痛の解消にも効果的だ。仕上げは全身を使った少々アクロバティックな施術だが、痛みはなく、体全体が心地よく伸びて気持ちいい。体も心もすっきりさせて、明日への活力につなげよう。

Promotion / プロモーション

1号店に限り、「スケッチを見た」と伝えると「指圧マッサージ」（60分）が10%OFF。2020年3/1（日）～3/31（火）まで

ミウミウスパ miu miu Spa 住所：4 Chu Manh Trinh St., Dist. 1 電話：(028) 7300 0933（日本語）営業時間：9:30～23:30 (L.O.)22:00 Facebook:@miumiuspa.com.vn ウェブサイト：www.miumiuspa.com ※ほか市内に4店舗