【ハノイ・自宅でセルフケア】疲れがたまった肩と首のコリをほぐす 2人でできるマッサージ アーバンオアシススパ［スパ・エステ］

肩や首の疲れには、ペアで行う「アーバンオアシススパ」のマッサージをお試しを。 まず、エッセンシャルオイルを両手に塗り、手が温かくなるまで擦る。手の平を背中において、腰から肩までゆっくり揉む。次に、親指を脊椎の両側に置き、腰から肩まで少しずつ押していく。肩と首の境目は、ぐりぐりとうなじまで刺激し、血行をよくしよう。 手のひらの下部分を使い、首の付け根から肩に沿って強めの力でマッサージし、凝りをほぐす。最後に、仰向けになった相手の頭側に移動し、両手の人差し指から小指をデコルテの部分に置いて、胸の真ん中から肩までを押す。さらに親指を脊椎に沿ってうなじまで刺激し、もう1度ツボを押したら終了だ。 「リラックシングマッサージ／Relaxing Massage」（60分39万VND～）など多様なマッサージやスキンケア、ネイルケアが楽しめる。熟練スタッフが対応してくれる

特 典	本記事の提示で、全サービスが10%OFFに。2017年6/1（木）～6/30（金）まで

アーバンオアシススパ/Urban Oasis Spa 住所：39A Hang Hanh St., Hoan Kiem Dist., Hanoi 電話：(04) 3354 3333 営業時間：9:00～23:00 (L.O.)22:00 ウェブサイト：http://urbanoasisspa.vn