ベトナム流にいってみよう！
雨季を楽しむ�Fつの方法

�E雨だからこそホームパーティー
グラス片手に自宅でまったり

　外は雨。出かけるのは億劫だけれど、何かをして過ごしたい。そんな時は、自宅に友達を招待して、ビールやワインを飲みながら語らう。そんなひと時が特に男性に人気の楽しみ方だとか。最近のベトナムでは、ワインもひそかなブームなのです。

�Fやっぱりこれがいちばん！
昼寝

　なんとなく気だるい気分になり、空気が重く感じられて、普段よりも強い眠気を誘われるこの季節。そんな時は無理をしないで、オフィスで、路上で、ちょっとお昼寝。これがまたぐっすりと寝られる至福の時で、「雨季といえば寝るに限る！」というベトナム人の意見大多数。それでは皆さん、チュックグーゴン！（Chuc ngu ngon!/おやすみなさい！）

雨季だからこそ気をつけて！
食中毒にかからないために

	指導：ファミリーメディカルプラクティス 児玉文宏医師

　湿度が高くなる雨季は、食中毒が発生しやすい季節でもあります。熱帯性気候の南部ベトナムは、細菌が繁殖するのに理想の環境のため、急性胃腸炎のような症状が出ることも。ベトナム滞在中に、料理やスイーツをあれこれ試したいのは当然のこと。ですが、特に屋台など、料理などを作り置きしている場所、冷蔵庫がない店等では特に注意が必要です。「やばいかな」と思ったら、やめておくのが無難でしょう。

　また下痢や嘔吐などの症状が出るなど、体調を崩した場合は、早めに医療機関へ行きましょう。

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（2007年7月号／2007年7月20日 金曜日 10:38 JST更新）