第24回「絶対に怪我したくないんですけど、BJJ始められますか？」

マウントポジション＝馬乗りになった状態から、すぱーん！と一発。かっちょよく極まると、プロ選手のようなスピード感が出せます。

皆さん、こんにちは！　「オーバーリミットBJJサイゴン」ヘッドコーチ小谷尚孝です。

　社会人の趣味で何か物事を始めるとき、入門希望の皆さんからよく受ける質問で「怪我をすると会社から怒られるので、絶対に安全に練習したいんですけど、大丈夫でしょうか？」といったものがあります。

　確かに、会社から派遣されてベトナムで働いている人からしてみれば、たとえば練習や試合で怪我をしてしまい、「趣味の格闘技で怪我をしました。手術入院が必要です」なんて上司に報告をした場合、ほぼ100パーの確率でメチャクチャ怒られるでしょう。

「ああ、それはいいことをしたね。どんどん怪我して頑張りなさい」などといってボーナスとか特別休暇をくれるような会社は、たぶんありません（あったら、私が社員になりたい）。

　自営業者も、もちろん体が資本の自己責任。休んだ分だけ「おまんまの食い上げ」になるので、これもまた怪我なんかしてる場合じゃありません。

　とはいえ、物は考え様。オーバー30なんて、ボケっと座っていたって体は勝手に老化してぶっ壊れていくしかない。心身を日常的＆適度に鍛えつつ、メンテナンスと多少の傷みを減価償却と考えて織り込みながら、大怪我しないくらいで心から打ち込める趣味を楽しんだほうが、人生は素晴らしくなるんじゃないかと思う今日この頃。

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Information

小谷尚孝
こたにひさのり

ブラジリアン柔術道場「オーバーリミットBJJ／OverLimit BJJ 」ベトナム支部長。三重県出身。ベトナム在住は26年突破。学生時代は一切、運動経験がないまま、ダイエットで始めた格闘技がライフワークに。クラス指導の傍ら、現役選手としても活躍中。

FB: @OVERLIMITBJJSAIGON