【ハノイ・自宅でセルフケア】生姜で冷え性改善＆血行促進様々な方法で取り入れてみようオリエントスパ［エステ］

ハノイ大教会から徒歩圏内にあり、ハノイ在住者だけでなく観光客からの人気も集める「オリエントスパ」。丁寧さ、やさしさを兼ね備えたスタッフが在籍し、フットマッサージやボディーマッサージなどのサービスを提供する。伝授してくれたのは、生姜を使った冷え性改善と血行促進の方法。1つはベトナム産の米酒「ルオウチャン／Ruou Trang」に漬けた生姜をお湯に入れて足湯にする。血流が良くなって足が温まり、足の匂いも改善する。週1回の頻度で試すのがおすすめだ。また、すり下ろした生姜をマッサージオイルに混ぜて少々温め、体に塗りながらマッサージすると筋肉痛が和らぐ。ジンジャーティーを飲むだけでも体が温まる。

「ナチュラルスキンケア／Natural Skin Care」（60分45万VND）や「コラーゲンスキンケア／Collagen Skin Care」（70分60万VND）などのフェイシャルトリートメントが人気

特典	全身の角質落としや薬草風呂、ホットストーンマッサージなどを含む「ホリデーパッケージ／Holiday Package」（108万VND）を特別提供。2019年4/1（月）～4/30（火）まで

オリエントスパ／Orient Spa 住所：72 Hang Trong St., Hoan Kiem Dist. 電話：097 790 3499 営業時間：10:00～22:00 メール : info@orientspahanoi.com ウェブサイト：www.orientspahanoi.com