酒ツマ byダンディー4品目/白身魚のアクアパッツァ 魚醤ソース

recipie-logo Recipe_VNS201606_photo (4) 早めのディナーで、休日をゆるりと楽しむ至福のひととき。冷凍の白身魚のフィレをふんわりと蒸し焼きにして、キンキンに冷やした純米酒を“くいっ”といきましょう。
材料(2人分)
●冷凍白身魚のフィレ 2枚
●タマネギ 2個
●ショウガみじん切り 20g
●ニンニクスライス 少々
●コショウ 少々
●タイムなどの香草 適量
●白ワイン 大さじ2
●オリーヴオイル 大さじ
バター 小さじ2
●グリーンアスパラ 8本
【下味用】
●魚醤 小さじ1
●豚または鶏の顆粒ダシ 小さじ1
作り方 約30分
水1カップに酢大さじ2を混ぜた酢水(分量外)で、冷凍のまま白身魚を洗い臭みとぬめりをとる。水気を切った後、魚醤と顆粒ダシで下味をつける 鍋にオリーヴオイルを入れて輪切りにしたタマネギを敷き詰めたら、皮目を上にして白身魚を置く。その上に、ショウガ、ニンニク、好みの香草をのせてコショウをかける
残った下味用の魚醤と白ワインをふりかけ、身が縮んで固くならないように弱火でじっくりと15~20分蒸し焼きに。串がすっと通ったら火を止め、身が崩れないように取り出す 皿の上に、タマネギ、白身魚の順に盛り付ける 鍋に残ったソースにバターを入れ再加熱して混ぜたら、白身魚に回しかける 同じ鍋に少量の水を入れ強火で沸騰させ、グリーンアスパラを歯応えが残る程度に蒸して添える

1 Point !

フィレの冷凍は洋風グロッサリーなどで手に入り、赤い皮の「レッドスナッパー/Red Snapper」などがおすすめ。ベトナム語は「カーホン/Ca Hong」、「カーソンドー/Ca Son Do」です。川魚なら、ショウガを増やし、醤油と酒を追加してゴマ油で仕上げよう。
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