これこそ本当のヒーリング
インドに伝わる癒しの力
スアンスパ [スパ]

	頭部のみの「シロダーラ」で全身がリラックスしてしまうのが不思議なところ。オイルの温度は好みで調整してくれる
	中庭に面した部屋で、ゆったりトリートメントを楽しんで。スパを利用すれば、屋外プールも利用できる

「シロダーラ/Shirodhara」という言葉を聞いたことがあるだろうか？これは、インドに5000年来伝わる伝承医学「アーユルヴェーダ/Ayurveda」の療法の1つ。心身の毒素を取り除き、深いリラクゼーションへと導いてくれる、癒しの療法なのだ。

　まずは5分間の肩マッサージとフットトリートメントでリラックス。気持ちが落ち着いたところで、いよいよアーユルヴェーダセラピー（1時間55US$++）にのぞむというわけ。
「シロダーラ」では、エネルギーが集まる「第三の目」、つまり額の中心に温めたセサミオイルを時間をかけてゆっくりとたらしていく。その心地良さは全身にじわじわと広がっていき、続くヘッドマッサージでは至福の境地へ。疲労回復や集中力向上などに効果があるため、ちょっとお疲れ気味の方は是非、お試しを。

店名：Xuan Spa
住所：Park Hyatt Saigon, 2 Lam Son Square, Dist. 1
電話：(08) 8241234
営業時間：9:00〜22:00

（2007年5月号／2007年5月29日 火曜日 10:35 JST更新）